Pilates-Workshop

Pilates-Workshop mit Ring, Theraband und Soft-Ball Anfänger:innen und Fortgeschrittene

Begonnen am: 4. Dez.

45 Euro

Sonnenvilla Graz, Rudolf-Hans-Bartsch-Straße 15, 8042 Graz

Beschreibung

Nach einer gemeinsamen Aufwärmphase kräftigen wir unseren gesamten Körper mit Schwerpunkt auf die Bauch-, Rumpf- und Rückenmuskulatur sowie unseren Beckenboden. Durch die Verwendung der Hilfsmittel werden die einzelnen Übungen noch vielseitiger. Dehnungsübungen bilden schließlich den Abschluss unserer gemeinsamen Trainingsstunde. Mindesteilnehmer:innenzahl: 3 Teilnehmer:innen

Bevorstehende Sessions

Kontaktangaben

06763441021

irina.wuenscher@gmail.com

Schmiedgasse 34, Graz, Austria